¿Terror a las fiestas decembrinas?

¿Terror a las fiestas decembrinas?

Primero que nada; quita de tu cabeza el "ya que; en Enero me aplico". Esta frase es sumamente peligrosa porque solemos irnos como hilo de media, sin filtros ante toda la comida y los malos hábitos que se nos atraviesen. O sea; te hechas todo el mes desayunando, comiendo, cenando, bebiendo y picando cualquier cantidad de caloría vacía que se pone enfrente. Esto no tiene porque ser así!