¡Tips para éste 15 de Septiembre!

¡Tips para éste 15 de Septiembre!

Ya sé que durante las siguientes dos semanas escucharé a mis pacientes decir que no hicieron al 100% el plan porque se atravesaron los festejos del 15 de septiembre! Aquí les dejo varios tips que pueden llevar a cabo para que no sienten que están siendo desordenados! El 15 de...Read more
Más natural; menos procesados…

Más natural; menos procesados…

Así es! Constantemente escucho en consulta «que me tomo para desintoxicarme?» Bueno pues nuestro organismo es super inteligente, mientras estemos en un estado saludable, él se va a encargar de ello por sí sólo. Por medio de orina, heces, sudoración, etc. Lo que si podemos hacer es consumir alimentos en...Read more
¡BIENVENIDOS AL BLOG DE NUTRICIÓN  !

¡BIENVENIDOS AL BLOG DE NUTRICIÓN !

Tras llevar varios años ejerciendo profesionalmente como nutricionista, hace unos meses decidí abrir mi propia pagina web, desde donde ayudo a todos aquellos que pretenden cambiar sus hábitos, mejorar su rendimiento deportivo, perder peso, … Además, participo en varios eventos sobre nutrición-alimentación, con la finalidad de divulgar hábitos de vida...Read more